Último año de preparatoria, todos te preguntan; ¿Qué quieres hacer con tu vida? y la verdad es que tener que decidir que debes hacer por el resto de tus días a los entre los 16 y 18 años es absurdo. Lo que te puedo recomendar es que te informes sobre cualquier carrera que te gustaría, no te abrumes por tu “perfil” o promedio ya que realmente no importa puedes encaminarte a lo quieras y seguro hay algún área de la misma que se ajuste a tu personalidad.
En fin en esta entrada encontrarás todo lo que necesitas saber sobre psicología así como conceptos básicos, áreas de estudio, campos de trabajo etc.
Comencemos por definir que es psicología:
A pesar de que los psicólogos difieren en muchas cuestiones, están de acuerdo en algo: la psicología no es fácil de definir (Henriques, 2004). Pero la definición más aceptada es:
Es la ciencia que estudia los procesos mentales y la conducta. Hoy en día la psicología es aceptada como una ciencia no exacta ya que cuenta con epistemología y se basa en el método científico para encontrar respuestas.
Su principal objeto de estudio es la mente del ser humano y sus procesos mentales. ... Es decir que es quien se encarga de conocer al humano a través de sus ideas, pensamientos y actitudes.
En general la sociedad tiende a minimizar el rol de la psicología, limitándolo al tratamiento de “locos y deprimidos incurables”. Cuando estas ideas no pueden estar más alejadas de la realidad lo cierto es que las aportaciones de la psicología son múltiples, por ejemplo:
1. Para entender a los seres vivos
Explicar la conducta de los animales, especialmente los humanos: cualquier actividad producida en una sociedad humana es susceptible de ser analizada desde la psicología procesos mentales básicos.
2. Para aumentar la calidad de vida
La psicología es útil para potenciar la salud mental y el crecimiento personal, pero los beneficios de esta ciencia no se limitan a la psique ya que nuestra salud física está altamente relacionada con nuestra salud emocional.
3. Para mejorar las relaciones
Mejorar las habilidades sociales de las personas tímidas o agresivas, de mediar en casos de divorcio o de intervenir el bullying o acoso laboral, entre otras funciones.
4. Para potenciar el rendimiento profesional
Varias empresas se han sumado a tener psicólogos en sus equipos de trabajo ya que aportan técnicas y dinámicas para favorecer la integración, mejorar la comunicación y aumentar el rendimiento laboral.
5. Para desarrollar la cognición
Técnicas para mejorar las capacidades cognitivas como el razonamiento lógico, la memoria o la solución de problemas; entender cómo funcionan nuestros procesos mentales es muy importante para perfeccionarlos.
6. Para aumentar la creatividad
Analiza el proceso creativo a nivel profundo, desarrolla y aplica técnicas para fomentar la creatividad y el pensamiento lateral.
7. Para solucionar problemas concretos
La psicología clínica como otras ramas de esta ciencia se han centrado frecuentemente en resolver los problemas cotidianos que necesitan una ayudadita para verdad desde otro enfoque y generar una solución.
¿Y qué hay de su relación con otras ciencias?
1. 👉
La Sociología
Estudia el movimiento y la organización de los grupos humanos, su
estructuración, funcionamiento y relaciones intergrupales. Desde esto nace una
nueva rama que la describimos como psicología social.
2. 👉
La Antropología
Se interesa por las formas culturales de los pueblos, trata de desarrollar un
nivel de conciencia adecuado sobre la relatividad de los valores culturales,
los motivos, las aspiraciones individuales y colectivas. Esto nos obliga a
tener presente la importancia que tiene la comprensión de la influencia cultural sobre la conducta de los
individuos. Por lo tanto, los patrones
culturales del comportamiento son diferentes y acordes con el grupo cultural
que se estudie.
3. 👉
La Biología y ciencias de la salud
Nos proporciona bases de la biología humana en especial del sistema nervioso y
glandular (neuropsicología), lo que nos permite comprender las bases biológicas
de la conducta.
La psicología tiene muchísimas ramas y áreas de estudio, te invito a que investigues por tus medios sobre este tema ya que como mencioné al principio siempre hay un área en cualquier campo laboral que se puede ajustar a tu personalidad.
Mencionaremos 3 áreas de la psicología, por ejemplificar algunas.
Organizacional: Estudia el comportamiento humano en el
ámbito laboral, se encarga de velar por los
intereses tanto de los
colaboradores como de las instituciones u organizaciones, su finalidad es “ los
intereses del colectivo son más importantes que las ventajas individuales” así
como de potenciar el rendimiento y la productividad de los colaboradores a
través de estrategias, motivaciones e incentivos innovadores, con el objetivo
de favorecer el desarrollo personal y el crecimiento profesional de cada
colaborador.
Educación y del desarrollo: La psicología educacional se encarga de aplicar técnicas y estrategias para hacer que el aprendizaje se realice de la manera más satisfactoria posible, haciendo que exista un buen encaje entre aprendices y maestros. Por otro lado la psicología del desarrollo está muy relacionada con la psicología de la educación y a menudo se las percibe como una misma cosa. Sin embargo esta última está más orientada a los cambios de comportamiento que tienen que ver con el desarrollo madurativo de las personas y su paso por las diferentes etapas de crecimiento, desde la niñez hasta la vejez.
La psicología utiliza diversos métodos de investigación; se dividen en tres, cada uno con sus particularidades y ventajas respecto a los demás.
1. Método correlacional
Se basa en la asociación entre dos variables. Una correlación indica cuántas de las veces en las que observamos un Una correlación indica una asociación que permite predecir, pero no ofrece una explicación que responda por qué sucede. El método correlacional se usa para obtener información acerca de fenómenos imposibles de reproducir en condiciones de laboratorio.
2. Método descriptivo
Cuando queremos describir un fenómeno tal como ocurre Consiste en cualquier intento para determinar o identificar cuál es el fenómeno sin entrar en el por qué, en el cuándo o en el cómo. Asimismo, permite realizar un primer acercamiento a una cuestión que puede ser más minuciosamente abordada a través de estudios correlacionales o experimentales.
3. Método experimental
Tiene como objetivo dilucidar cuál es la relación causa-consecuencia a través de la manipulación de una de las variables. Son los llamados estudios de laboratorio. Este método tiene la ventaja de ser objetivo, las ideas preconcebidas del investigador tienen poco peso sobre los resultados y apenas generan sesgos.
Al tener claro todos estos conceptos básicos ahora podemos pasar a los procesos psicológicos básicos:
👉percepción
👉aprendizaje
👉lenguaje
👉pensamiento
👉atención
👉memoria
👉motivación
👉emoción.
El comportamiento humano es una de las dinámicas más complejas que puedan existir. La psicología lo sabe bien, y de ahí que para entender mucho mejor por qué somos como somos o por qué hacemos lo que hacemos, puede resultarnos interesante comprender los procesos psicológicos básicos.
Percepción
Aprendizaje
Aquí tenemos el proceso por el cual modificamos y adquirimos
conocimientos, habilidades, destrezas, conductas, etc. Este funciona a través
de lo ocurrido en el pasado, aprendemos a relacionar conductas con sus
consecuencias, por ello está muy relacionado con la memoria. Este proceso es útil debido a que nos permite variar nuestro
repertorio de conductas según lo que ocurrió en el pasado, algo que nos permite
responder de manera más adaptativa en situaciones presentes y futuras.
El ser humano es un ser social, por eso el lenguaje es el
proceso que nos aporta la capacidad de comunicarnos con los demás. se realiza a
través de un código simbólico complejo, el idioma o lengua.
La complejidad de
nuestro idioma nos permite describir con precisión casi cualquier cosa, ya sea
tanto en pasado, presente o futuro.
Pensamiento
El pensamiento, por sí mismo, conforma un proceso muy complejo que en psicología se define como el encargado de transformar la información para organizarla y dotarla de sentido. La función del pensamiento hoy en día sigue siendo un tema controvertido. Esto en parte es debido a la confusión terminólogica existente alrededor del mismo. Pero aun así la idea más aceptada es que su objetivo es actuar como mecanismo de control ante las situaciones que se nos presentan.
La atención es el proceso encargado de focalizar nuestros
recursos en una serie de estímulos e ignorar el resto. El proceso atencional es
adaptativo puesto que si no existiera, nos encontraríamos perdidos sin
saber a
que estímulo deberíamos reaccionar
Memoria
El proceso psicológico básico de la memoria nos permite codificar la información para almacenarla y luego poder recuperarla. Nos permite recordar información explícita como cuál es la capital de Francia o información procedimental como montar en bici. información de nuestras vivencias pasadas para razonar y actuar sobre eventos futuros. Además, sin este proceso los demás procesos psicológicos básicos no existirían, ya que todos tienen un fuerte sustento en la memoria.
Motivación
en el estado idóneo. Otro aspecto importante de la motivación es su direccionalidad; no solo prepara el cuerpo, también se encarga de dirigir la conducta entre las opciones posibles.
La función de la motivación es lograr que el individuo dirija la conducta hacia sus metas y objetivosEs un proceso muy relacionado con la emoción y el aprendizaje.
Emoción
Las emociones son reacciones ante estímulos externos, que nos permiten guiar nuestro comportamiento y actuar rápidamente frente a las demandas de nuestro ambiente. Las emociones tienen un componente triple
👉Conductual, aquí entraría el espectro de la conducta que desencadena la emoción
👉Sentimiento, sería la vivencia subjetiva del individuo de la emoción.
La función de la emoción es dirigir nuestro comportamiento de una manera rápida e eficaz. La mayoría de decisiones carecen de la importancia necesaria para dedicarle un tiempo y recursos elevados, y ahí es donde la emoción actúa. Es importante entender que cualquier decisión está mediatizada por nuestras emociones en menor o mayor grado.
En fin espero que este post te haya ayudado e informado sobre la psicología, su objeto de estudio y tal vez seas un futuro gran psicologo 😉
Referencias
La Psicología SI es una Ciencia. (2018, 26 noviembre). Capital Psicologos. https://www.capitalpsicologos.com/2018/11/23/la-psicologia-si-es-una-ciencia/
Camacho, R. (2020, 8 noviembre). ¿Es la Psicología una ciencia? Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-ciencia
Sanfeliciano, A. (2019, 10 enero). ¿Conoces nuestros 8 procesos psicológicos básicos? La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/conoces-nuestros-8-procesos-psicologicos-basicos/
Ortega Andero, A. (2020, 6 noviembre). Los 5 métodos de estudio más comunes en Psicología. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/metodos-estudio-psicologia
Torres, A. (2020, 8 noviembre). Las 12 ramas (o campos) de la Psicología. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/ramas-campos-psicologia
Figueroba, A. (2020, 6 noviembre). ¿Por qué es importante la Psicología? Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/por-que-es-importante-psicologia
Lilienfeld, S. O. PSICOLOGIA. UNA INTRODUCCION. [Universidad Latinoamerica]. Recuperado de https://ula.vitalsource.com/#/books/9788483227275/
