Último año de preparatoria, todos te preguntan; ¿Qué quieres
hacer con tu vida? y la verdad es que
tener que decidir que debes hacer por el resto de tus días a los entre los 16 y
18 años es absurdo. Lo que te puedo recomendar es que te informes sobre
cualquier carrera que te gustaría, no te abrumes por tu “perfil” o promedio ya
que realmente no importa puedes encaminarte a lo quieras y seguro hay algún
área de la misma que se ajuste a tu personalidad.
En fin en esta entrada encontrarás todo lo que necesitas
saber sobre psicología así como conceptos básicos, áreas de estudio, campos de
trabajo etc.
Comencemos por definir que es psicología:
A pesar de que los psicólogos difieren en muchas cuestiones,
están de acuerdo en algo: la psicología no es fácil de definir (Henriques,
2004). Pero la definición más aceptada es:
Es la ciencia que estudia los
procesos mentales y la conducta. Hoy en día la psicología es aceptada como una
ciencia no exacta ya que cuenta con
epistemología y se basa en el método científico para encontrar respuestas.
Su principal objeto de estudio es la mente del ser humano y sus procesos
mentales. ... Es decir que es quien se encarga de conocer al humano a través de
sus ideas, pensamientos y actitudes.
En general la sociedad tiende a minimizar el rol de la psicología,
limitándolo al tratamiento de “locos y deprimidos incurables”. Cuando estas ideas
no pueden estar más alejadas de la realidad lo cierto es que las aportaciones
de la psicología son múltiples, por ejemplo:
1. Para entender a los seres vivos
Explicar la conducta de los animales, especialmente los
humanos: cualquier actividad producida en una sociedad humana es susceptible de
ser analizada desde la psicología procesos mentales básicos.
2. Para aumentar la calidad de vida
La psicología es útil para potenciar la salud mental y el
crecimiento personal, pero los beneficios de esta ciencia no se limitan a la
psique ya que nuestra salud física está altamente relacionada con nuestra salud
emocional.
3. Para mejorar las relaciones
Mejorar las habilidades sociales de las personas tímidas o
agresivas, de mediar en casos de divorcio o de intervenir el bullying o acoso
laboral, entre otras funciones.
4. Para potenciar el rendimiento profesional
Varias empresas se han sumado a tener psicólogos en sus
equipos de trabajo ya que aportan técnicas y dinámicas para favorecer la
integración, mejorar la comunicación y aumentar el rendimiento laboral.
5. Para desarrollar la cognición
Técnicas para mejorar las capacidades cognitivas como el
razonamiento lógico, la memoria o la solución de problemas; entender cómo
funcionan nuestros procesos mentales es muy importante para perfeccionarlos.
6. Para aumentar la creatividad
Analiza el proceso creativo a nivel profundo, desarrolla y
aplica técnicas para fomentar la creatividad y el pensamiento lateral.
7. Para solucionar problemas concretos
La psicología clínica
como otras ramas de esta ciencia se han centrado frecuentemente en resolver los
problemas cotidianos que necesitan una ayudadita para verdad desde otro enfoque
y generar una solución.
¿Y qué hay de su relación con otras ciencias?
La psicología se relaciona estrechamente con otras ciencias
o áreas de estudio por mencionar algunas tenemos:
1. 👉
La Sociología
Estudia el movimiento y la organización de los grupos humanos, su
estructuración, funcionamiento y relaciones intergrupales. Desde esto nace una
nueva rama que la describimos como psicología social.
2. 👉
La Antropología
Se interesa por las formas culturales de los pueblos, trata de desarrollar un
nivel de conciencia adecuado sobre la relatividad de los valores culturales,
los motivos, las aspiraciones individuales y colectivas. Esto nos obliga a
tener presente la importancia que tiene la comprensión de la influencia cultural sobre la conducta de los
individuos. Por lo tanto, los patrones
culturales del comportamiento son diferentes y acordes con el grupo cultural
que se estudie.
3. 👉
La Biología y ciencias de la salud
Nos proporciona bases de la biología humana en especial del sistema nervioso y
glandular (neuropsicología), lo que nos permite comprender las bases biológicas
de la conducta.
La psicología tiene muchísimas ramas y áreas de estudio, te
invito a que investigues por tus medios sobre este tema ya que como mencioné al
principio siempre hay un área en cualquier campo laboral que se puede ajustar a
tu personalidad.
Mencionaremos 3 áreas de la psicología, por ejemplificar algunas.
Organizacional: Estudia el comportamiento humano en el
ámbito laboral, se encarga de velar por los
intereses tanto de los
colaboradores como de las instituciones u organizaciones, su finalidad es “ los
intereses del colectivo son más importantes que las ventajas individuales” así
como de potenciar el rendimiento y la productividad de los colaboradores a
través de estrategias, motivaciones e incentivos innovadores, con el objetivo
de favorecer el desarrollo personal y el crecimiento profesional de cada
colaborador.
Clínica y de la salud: Esta es una de las ramas de la
psicología más conocidas. Consiste en la investigación e intervención centrada
en los problemas psicológicos
o
emocionales que afectan a la calidad de vida de las personas.
Educación y del desarrollo: La psicología educacional se encarga de aplicar
técnicas y estrategias para hacer que el aprendizaje se realice de la manera
más satisfactoria posible, haciendo que exista un buen encaje entre aprendices
y maestros. Por otro lado la psicología del desarrollo está muy relacionada con
la psicología de la educación y a menudo se las percibe como una misma cosa.
Sin embargo esta última está más orientada
a los cambios de comportamiento que tienen que ver con el desarrollo madurativo
de las personas y su paso por las diferentes etapas de crecimiento, desde la
niñez hasta la vejez.
La psicología utiliza diversos métodos de investigación; se dividen en tres,
cada uno con sus particularidades y ventajas respecto a los demás.
1. Método correlacional
Se basa en la asociación entre dos variables. Una
correlación indica cuántas de las veces en las que observamos un Una correlación indica una asociación que
permite predecir, pero no ofrece una explicación que responda por qué sucede. El
método correlacional se usa para obtener
información acerca de fenómenos imposibles de reproducir en condiciones de
laboratorio.
2. Método descriptivo
Cuando queremos describir un fenómeno tal como ocurre
Consiste en cualquier intento para determinar o identificar cuál es el fenómeno
sin entrar en el por qué, en el cuándo o en el cómo. Asimismo, permite realizar
un primer acercamiento a una cuestión que puede ser más minuciosamente abordada
a través de estudios correlacionales o experimentales.
3. Método experimental
Tiene como objetivo dilucidar cuál es la relación
causa-consecuencia a través de la manipulación de una de las variables. Son los
llamados estudios de laboratorio. Este método tiene la ventaja de ser objetivo,
las ideas preconcebidas del investigador tienen poco peso sobre los resultados
y apenas generan sesgos.
Al tener claro todos estos conceptos básicos ahora podemos
pasar a los procesos psicológicos básicos:
👉percepción
👉aprendizaje
👉lenguaje
👉pensamiento
👉atención
👉memoria
👉motivación
👉emoción.
El comportamiento humano es una de las dinámicas más
complejas que puedan existir. La psicología lo sabe bien, y de ahí que para
entender mucho mejor por qué somos como somos o por qué hacemos lo que hacemos,
puede resultarnos interesante comprender los procesos psicológicos básicos.
Percepción
Es el como procesamos todo lo que nos rodea; la
percepción es la encargada de que tengamos una “imagen” de la realidad que nos
rodea, ya que esta nos aporta la información de los estímulos externos a través
de los sentidos. La percepción organiza y dota de significado a cualquier
estímulo sensorial. La función de este proceso es obvia, conocer el ambiente
nos permite movernos e interactuar con él y una adaptación eficiente. Nos
ofrece información sobre aquello que sucede en el propio cuerpo.(hambre frio
etc)
Aprendizaje
Aquí tenemos el proceso por el cual modificamos y adquirimos
conocimientos, habilidades, destrezas, conductas, etc. Este funciona a través
de lo ocurrido en el pasado, aprendemos a relacionar conductas con sus
consecuencias, por ello está muy relacionado con la memoria. Este proceso es útil debido a que nos permite variar nuestro
repertorio de conductas según lo que ocurrió en el pasado, algo que nos permite
responder de manera más adaptativa en situaciones presentes y futuras.
El ser humano es un ser social, por eso el lenguaje es el
proceso que nos aporta la capacidad de comunicarnos con los demás. se realiza a
través de un código simbólico complejo, el idioma o lengua.
La complejidad de
nuestro idioma nos permite describir con precisión casi cualquier cosa, ya sea
tanto en pasado, presente o futuro.
Pensamiento
El pensamiento, por sí mismo, conforma un proceso muy
complejo que en psicología se define como el encargado de transformar la
información para organizarla y dotarla de sentido. La función del pensamiento
hoy en día sigue siendo un tema controvertido. Esto en parte es debido a la
confusión terminólogica existente alrededor del mismo. Pero aun así la idea más
aceptada es que su objetivo es actuar como mecanismo de control ante las
situaciones que se nos presentan.
Atención
La atención es el proceso encargado de focalizar nuestros
recursos en una serie de estímulos e ignorar el resto. El proceso atencional es
adaptativo puesto que si no existiera, nos encontraríamos perdidos sin
saber a
que estímulo deberíamos reaccionar
Memoria
El proceso psicológico básico de la memoria nos permite
codificar la información para almacenarla y luego poder recuperarla. Nos
permite recordar información explícita como cuál es la capital de Francia o
información procedimental como montar en bici. información de nuestras vivencias
pasadas para razonar y actuar sobre eventos futuros. Además, sin este proceso
los demás procesos psicológicos básicos no existirían, ya que todos tienen un
fuerte sustento en la memoria.
Motivación
Es la encargada de dotar de recursos al cuerpo para realizar
la conducta, de activar el cuerpo y ponerlo
en el estado idóneo. Otro aspecto
importante de la motivación es su direccionalidad; no solo prepara el cuerpo,
también se encarga de dirigir la conducta entre las opciones posibles.
La función de la motivación es lograr que el individuo
dirija la conducta hacia sus metas y objetivosEs un proceso muy relacionado con
la emoción y el aprendizaje.
Emoción
Las emociones son reacciones ante estímulos externos, que
nos permiten guiar nuestro comportamiento y actuar rápidamente frente a las
demandas de nuestro ambiente. Las emociones tienen un componente triple
👉Somático, serían los cambios fisiológicos que provoca la
emoción
👉Conductual, aquí entraría el espectro de la conducta que
desencadena la emoción
👉Sentimiento, sería la vivencia subjetiva del individuo
de la emoción.
La función de la emoción es dirigir nuestro comportamiento
de una manera rápida e eficaz. La mayoría de decisiones carecen de la
importancia necesaria para dedicarle un tiempo y recursos elevados, y ahí es
donde la emoción actúa. Es importante entender que cualquier decisión está
mediatizada por nuestras emociones en menor o mayor grado.
En fin espero que este post te haya ayudado e informado sobre la psicología, su objeto de estudio y tal vez seas un futuro gran psicologo 😉
Referencias
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Camacho, R. (2020, 8 noviembre). ¿Es la Psicología una ciencia? Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/psicologia-ciencia
Sanfeliciano, A. (2019, 10 enero). ¿Conoces nuestros 8 procesos psicológicos básicos? La Mente es Maravillosa. https://lamenteesmaravillosa.com/conoces-nuestros-8-procesos-psicologicos-basicos/
Ortega Andero, A. (2020, 6 noviembre). Los 5 métodos de estudio más comunes en Psicología. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/metodos-estudio-psicologia
Torres, A. (2020, 8 noviembre). Las 12 ramas (o campos) de la Psicología. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/ramas-campos-psicologia
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Lilienfeld, S. O. PSICOLOGIA. UNA INTRODUCCION. [Universidad Latinoamerica]. Recuperado de https://ula.vitalsource.com/#/books/9788483227275/
